Sov godt og bli bedre av fibromyalgi!

søvn, fibromyalgi, melatonin

søvn, fibromyalgi, melatonin

Hei! Jeg fikk en veldig hyggelig e-post fra en kunde som viste til en flott artikkel om melatonin. Alle trenger vi god søvn, men siden mennesker med fibromyalgi sover dårlig er det spesielt viktig for  dem. Med nok melatonin blir vi trøtt slik at vi får sove og dermed føler oss friskere. Artikkelen er lettfattelig og sier også noe om hva vi kan spise for å fremme melatonin før vi skal sove. Tusen takk til Gerd som delte dette! Her er lenke til helsekostopplysningen.

Klem fra Vera

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing